Какими проверенными методами можно избавиться от тошноты с похмелья

Какими проверенными методами можно избавиться от тошноты с похмелья

Как избавиться от тошноты с похмелья? Этот вопрос беспокоит многих людей, накануне вернувшихся с шумного застолья. Существуют действенные средства, которые позволяют избавиться от признаков похмелья. Они помогают устранить головные боли, тошноту, сильную жажду, чувство сухости во рту.

Народные средства позволяют нормализовать кровяное давление. Они устраняют озноб и слабость. Для того чтобы избавиться от тошноты, возникающей после похмелья, можно просто выпить воду, в которую предварительно добавляют небольшое количество лимонного сока.

Действенные медикаменты

Как снять тошноту при похмелье с помощью медикаментозных средств? Улучшить состояние после употребления спиртных напитков помогут перечисленные ниже лекарства:

  • «Мотилиум». Лекарство хорошо устраняет тошноту и отрыжку. При похмелье следует рассосать одну таблетку под языком примерно за 30 минут до приема пищи.
  • «Церукал». Медикамент помогает улучшить работу пищеварительных органов, устраняет изжогу и тошноту.
  • «Зофран». Препарат позволяет блокировать рвотный рефлекс, уменьшает тошноту.

 

В отдельных случаях применяют и лекарственные средства, которые принадлежат к группе гепатопротекторов. К числу подобных препаратов принадлежат:

  • «Фосфоглив»;
  • «Эссенциале Форте»;
  • «Гепабене».
Препараты, относящиеся к группе гепапротекторов, устраняют спазм в области желчевыводящих путей, помогают улучшить отток желчи, нормализуют стул.

Как бороться с сильной тошнотой при похмелье?

При возникновении сильной тошноты можно сделать следующее:

  1. Вызвать рвоту при похмелье. Для этого нужно приготовить лекарственный раствор из двух литров тёплой воды и одной столовой ложкой соды. Средство тщательно перемешивают. Человеку, страдающему похмельем, дают выпить около 1 л раствора. Затем ему нужно наклониться над тазиком и спровоцировать рвоту нажатием на корень языка. После этого надо выпить оставшуюся часть раствора и вновь вызвать рвотный рефлекс.
  2. На следующем этапе кишечник очищают при помощи клизмы. Процедура помогает вывести токсичные вещества из организма.
  3. После этого можно принять адсорбенты. Такие препараты помогают устранить тошноту.

Тошнота

Напитки, улучшающие самочувствие при похмелье

При возникновении признаков похмелья можно воспользоваться следующими напитками:

  • Рассолом. Он позволяет восполнить недостаток соли.
  • Минеральной водой. Напиток способствует восстановлению оптимального водно-солевого баланса.
  • Свежезаваренным зелёным чаем. Напиток наделён выраженным антиоксидантным эффектом.
  • Отварами, изготовленными на основе лекарственных растений. Напитки отлично утоляют жажду при похмелье. Для приготовления лечебных отваров обычно применяются мята, чабрец, шиповник.
  • Овощными соками. Напитки позволяют нормализовать функции пищеварительных органов.

Эффективное средство против тошноты

ПьетПроцесс приготовления действенного средства от тошноты при похмелье несложен:

  1. В стакан наливают 200 мл чистой воды;
  2. В жидкость добавляют 5 капель нашатырного спирта;
  3. Полученное средство размешивают и выпивают залпом.

Смесь воды и нашатырного спирта отлично устраняет тошноту. Но данным методом борьбы с недомоганием, возникающим после похмелья, не стоит злоупотреблять. Смесь разрешается принимать только раз в день.

Рецепт приготовления «Кровавой Мэри» без алкоголя

Безалкогольный коктейль отлично борется с тошнотой, нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта. Для приготовления одной порции напитка необходимо налить 150 мл томатного сока в стакан с кубиками льда. Параллельно желток растирают с небольшим количеством молотого перца (примерно ½ чайной ложки). Полученную смесь добавляют в стакан с томатным соком. Перед употреблением напиток настаивают на протяжении двух минут.

Приготовления чая с имбирем и мёдом

Для приготовления напитка, помогающего справиться с тошнотой, нужно добавить 10 пластинок свежего имбиря в литр горячей воды. Полученную смесь кипятят на протяжении 15 минут. Затем напиток процеживают. В средство добавляют сок, выжатый из половины лимона и 5 граммов мёда. Имбирный чай употребляют при возникновении приступов тошноты небольшими глотками.

Проведение водных процедур

Для того чтобы избавиться от тошноты при похмелье, можно принимать контрастный душ с чередованием прохладной и тёплой воды. Средство придает бодрость, помогает устранить тревожность и раздражительность.

Контрастный душ
Контрастный душ позволяет улучшить кровообращение, уменьшает интоксикацию организма при похмелье
Избавиться от ощущения тошноты при похмелье можно и при помощи сауны или бани. От их посещения следует отказаться при наличии тяжёлых заболеваний сердца или мозга.

Соблюдение правильной диеты

При возникновении чувства тошноты при похмелье следует отказаться от жирной, жареной и острой пищи. Такие продукты оказывают негативное воздействие на печень. В итоге после употребления острой, жирной или жареной пищи тошнота может значительно усилиться.

В рацион рекомендуется включить следующие продукты:

  • Бульон, сваренный из курицы или говядины;
  • Морскую капусту, богатую полезными микроэлементами;
  • Мочёные яблоки, помогающие восполнить дефицит минеральных веществ и витаминов;
  • Продукты, богатые витаминами группы В. Такие блюда активизируют процесс выведения токсинов;
  • Отвар, изготовленный на основе овса. Напиток наделён выраженным мочегонным эффектом;
  • Салат из моркови и свеклы. Блюдо способствует восстановлению оптимального солевого баланса, помогает уменьшить тошноту.

Рекомендации при похмелье

При возникновении тошноты при похмелье следует придерживаться перечисленных выше рекомендаций:

  • Человеку не следует употреблять кофе и другие крепкие напитки.
  • Рекомендуется на время воздержаться от курения.
  • При похмелье не следует изнурять организм тяжёлой физической нагрузкой.
  • Не рекомендуется пить сильные таблетки от головной боли. Такие медикаменты могут усилить неблагоприятные симптомы похмелья.
  • При появлении тошноты при похмелье не рекомендуется употреблять алкогольные напитки. В противном случае состояние человека может значительно ухудшиться. Следует отдать предпочтение морсу, минеральной воде, несладкому компоту.

Ссылка на основную публикацию